Dein Gesundheitsbonus:
Alle gesetzlichen Krankenkasse übernehmen unser Programm bis zu 100%.
So läuft unser Programm ab:
1
Rückencheck
Zu Beginn analysieren wir deine Haltung, deine Beweglichkeit und mögliche Beschwerden. So stellen wir sicher, dass dein Training von Anfang an optimal auf dich und deine Ziele abgestimmt ist.
2
Intelligentes Krafttraining
Unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch
an dich an. Dank der Bildschirmanzeige erkennst du immer, ob Tempo, Belastung und Wiederholungen stimmen – so trainierst du sicher und effektiv.
3
Beweglichkeitstraining
Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbesserst du deine Körperhaltung und Beweglichkeit. Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Schmerzen werden reduziert.
4
Persönliche Betreuung
Unsere erfahrenen Trainingscoaches begleiten dich vom ersten Tag und erstellen deinen individuellen Training.
Wir achten darauf, dass du jede Übung korrekt und rückenschonend ausführst – so stärkst du gezielt deine Muskulatur und reduzierst Schmerzen.
5
Sichtbare & spürbare Fortschritte
Schon nach 6 Wochen berichten über 90 % der Teilnehmer von deutlich weniger Beschwerden, mehr Kraft und besserer Beweglichkeit. Diese Fortschritte machen wir für dich messbar – mit einer erneuten Körperanalyse und einer detaillierten Trainingsauswertung.
Ursachen für Rückenschmerzen & Verspannungen:
Häufig ist die Ursache nicht die Wirbelsäule, sondern schwache Muskulatur und fehlende Beweglichkeit.
Die Folgen im Alltag:
• Schmerzen beim Sitzen, Bücken oder
längerem Stehen
• Eingeschränkte Beweglichkeit im Alltag
• Dauernde Verspannungen und
Fehlhaltungen
• Weniger Energie, weniger Lebensfreude
Unsere Lösung:
Durch gezieltes Beweglichkeits‒ und Krafttraining mit innovativen Geräten, die sich automatisch auf dich einstellen, kannst du Rückenschmerzen bereits nach wenigen Wochen spürbar lindern.
Aus Erfahrung wissen wir:
Je früher du etwas für deinen Rücken tust, desto schneller wirst du Verbesserungen spüren. Darum setzen wir auf persönliche Betreuung, eine angenehme Atmosphäre und ein Programm, das individuell auf dich abgestimmt ist.
Dein Gesundheitsbonus:
Alle gesetzlichen Krankenkasse übernehmen unser Programm bis zu 100%.